အားကစားရုံအဝတ်အစားများကိုရှာဖွေသောအခါ၊ ယေဘူယျအားဖြင့် သင်သည် အစိုဓာတ်ထိန်းညှိခြင်းနှင့် အသက်ရှုနိုင်မှုဆိုင်ရာ အဓိကအချက်နှစ်ချက်ကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် လိုအပ်သည်။ ခံစားချက်နှင့် အံဝင်ခွင်ကျသည် အရေးကြီးသော်လည်း လေ့ကျင့်ခန်းအ၀တ်အထည်၏ တကယ့်အထည်နှင့် ပတ်သက်လာလျှင် ချွေးနှင့်လေပူသည် အဝတ်ကို မည်ကဲ့သို့ အကျိုးသက်ရောက်သည်ကို သိရန် ကောင်းပါတယ်။
စိုစွတ်မှု စီမံခန့်ခွဲခြင်း ဆိုသည်မှာ အထည်သည် စိုစွတ်သော သို့မဟုတ် စိုစွတ်လာသောအခါ လုပ်ဆောင်သည့်အရာကို ရည်ညွှန်းသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ အထည်သည် စုပ်ယူမှုကို ခံနိုင်ရည်ရှိပါက၊ ၎င်းကို အစိုဓာတ်ထိန်းသည်ဟု ယူဆပါသည်။ လေးလံပြီး စိုစွတ်လာလျှင် လိုချင်သည့်အရာမဟုတ်ပေ။
Breath-ability သည် အထည်များမှတဆင့် လေများ လွယ်ကူစွာ ရွေ့လျားပုံကို ရည်ညွှန်းသည်။ အသက်ရှူနိုင်သော အထည်များသည် ပူသောလေကို လွတ်မြောက်စေပြီး ပိုတင်းကျပ်သော ချည်သားထည်များက သင့်ခန္ဓာကိုယ်နှင့် နီးကပ်နေစေကာ ပူနွေးသောလေကို ထိန်းသိမ်းပေးသည်။
အောက်တွင်၊ လေ့ကျင့်ခန်းအဝတ်အစားများတွင် အသုံးအများဆုံးအထည်များအကြောင်း ဖော်ပြချက်ကို ရှာကြည့်ပါ-
ပိုလီစတာ
Polyester သည် ကျန်းမာကြံ့ခိုင်သောအထည်များ၏ အဓိကပစ္စည်းဖြစ်ပြီး အားကစားဝတ်စုံဆိုင်တွင် သင်ယူသမျှအားလုံးနီးပါးတွင် ၎င်းကိုတွေ့နိုင်သည်။ Polyester သည် မယုံနိုင်လောက်အောင် တာရှည်ခံပြီး၊ အရေးအကြောင်းခံနိုင်ရည်ရှိပြီး အစိုဓာတ်ကို ခံနိုင်ရည်ရှိသည်။ လေ၀င်လေထွက်ကောင်းပြီး ပေါ့ပါးသောကြောင့် သင့်ချွေးများသည် အထည်များမှတစ်ဆင့် အငွေ့ပျံသွားကာ သင်အတော်လေးခြောက်သွေ့နေမည်ဖြစ်သည်။
၎င်း၏ပေါ့ပါးသော်လည်း၊ polyester သည် အမှန်တကယ်တွင် အလွန်ကောင်းမွန်သော insulator တစ်ခုဖြစ်သောကြောင့် တံဆိပ်များစွာသည် ရာသီဥတုအေးသော လေ့ကျင့်ခန်းအ၀တ်အစားများတွင် tanks ၊ tees နှင့် shorts များအပြင် ၎င်းကို အသုံးပြုကြသည်။
နိုင်လွန်
နောက်ထပ်အသုံးများသောအထည်မှာ နိုင်လွန်ဖြစ်ပြီး ပျော့ပျောင်း၊ မှိုနှင့် အနာခံနိုင်ရည်ရှိပြီး ဆွဲဆန့်သည်။ ၎င်းသည် သင်လှုပ်ရှားစဉ်တွင် သင်နှင့်အတူ ပျော့ပျောင်းသွားကာ ကြီးစွာသော ပြန်လည်ကောင်းမွန်မှုရှိပြီး ၎င်းသည် မဆန့်မီ ပုံသဏ္ဍာန်နှင့် အရွယ်အစားသို့ ပြန်လည်ရောက်ရှိသွားပါသည်။
နိုင်လွန်သည် သင့်အရေပြားမှ ချွေးများနှင့် အငွေ့ပျံနိုင်သည့် အပြင်ဘက်အလွှာအထိ ချွေးထွက်နိုင်သည့် အလားအလာလည်း ရှိပါသည်။ အားကစားဘရာစီယာ၊ စွမ်းဆောင်ရည်အတွင်းခံ၊ အင်္ကျီ၊ တီရှပ်၊ ဘောင်းဘီတို၊ leggings နှင့် ရာသီဥတုအေးသော အားကစားဝတ်စုံများအပါအဝင် အရာအားလုံးနီးပါးတွင် နိုင်လွန်ကိုတွေ့ရပါမည်။
Spandex
Lycra အမှတ်တံဆိပ်ဖြင့် spandex ကိုသင်သိနိုင်သည်။ ၎င်းသည် အလွန်လိုက်လျောညီထွေရှိပြီး ဆွဲဆန့်နိုင်သောကြောင့် ယောဂနှင့် အလေးမခြင်းကဲ့သို့သော လှုပ်ရှားမှုများစွာလိုအပ်သော လေ့ကျင့်ခန်းများကို ပြုလုပ်သူများအတွက် ကောင်းမွန်စေသည်။ ဤပေါင်းစပ်ထည်ကို ခြေရာခံဘောင်းဘီတို၊ leggings နှင့် sports bra ကဲ့သို့သော အရေပြားတင်းကျပ်သောအဝတ်အစားများတွင် အဓိကတွေ့ရှိရသည်။
Spandex သည် စိုစွတ်မှုတွင် အကောင်းဆုံးမဟုတ်သည့်အပြင် လေ၀င်လေထွက်အကောင်းဆုံးမဟုတ်သော်လည်း ၎င်းသည် ဤအထည်၏အဓိကအကျိုးကျေးဇူးများဖြစ်သည်ဟု မဆိုလိုပါ- Spandex သည် ၎င်း၏ပုံမှန်အရွယ်အစား ရှစ်ဆအထိဆန့်ကာ ကန့်သတ်မထားဘဲ သက်တောင့်သက်သာရှိသောရွေ့လျားမှုကိုပေးစွမ်းသည်။ လှုပ်ရှားမှုပုံစံများ။
ဝါး
ဝါးထည်ကို ယခုအခါ အားကစား ၀တ်စုံအဖြစ် ဝါးပျော့အိအိဖြင့် ထုတ်လုပ်ထားသောကြောင့် ပေါ့ပါးသော သဘာဝအထည်ဖြစ်ပြီး၊ ၎င်းသည် ပရီမီယံထည်ဖြစ်သည်မှာ သေချာပါသည်။ ဝါးထည်သည် ကြံ့ခိုင်ရေးဝါသနာရှင်များအားလုံး နှစ်သက်သဘောကျသော အင်္ဂါရပ်များစွာကို ပေးဆောင်သည်- ၎င်းသည် အစိုဓာတ်မ၀င်ခြင်း၊ အနံ့ခံနိုင်ခြင်း၊ အပူချိန်ထိန်းညှိခြင်းနှင့် မယုံနိုင်လောက်အောင် နူးညံ့သည်။
ဂွမ်း
ချည်ထည်သည် အလွန်စုပ်ယူနိုင်သည်၊ ၎င်းတွင် ရွေးနှုတ်နိုင်သော အရည်အသွေးအချို့ရှိသည်- ချည်သားသည် အလွန်ကောင်းမွန်ပြီး အခြားအထည်များကဲ့သို့ အနံ့အသက်များကို မထိန်းထားနိုင်ပါ။ တီရှပ်နှင့် အင်္ကျီတစ်သိန်းခွဲကဲ့သို့သော အဝတ်အစားအချို့သည် ချည်ထည်ဖြင့် ပိုမိုအသုံးပြုကြပြီး လူကြိုက်များသည်။
ကွက်
အချို့သော Gym အထည်များသည် ပေါ့ပါးပြီး လေဝင်လေထွက်ကောင်းကာ ဆန့်ထွက်နိုင်သောကြောင့် အလွန်ပျော့ပျောင်းသောကြောင့် ဤအထည်မျိုးသည် လေဝင်လေထွက်ပိုကောင်းသည်၊ အထူးသဖြင့် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သည့်အခါတွင် ချွေးထွက်ကောင်းစေပါသည်။
တင်ချိန်- ဇူလိုင် ၁၄-၂၀၂၂
