အမျိုးသား ကြွက်သား Y နောက်ကျော တစ်သိန်းခွဲ အင်္ကျီ

① နူးညံ့သိမ်မွေ့သော အထိအတွေ့၊ လေ၀င်လေထွက်ကောင်းပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိသော ကိုယ်ထည်အပေါ်ပိုင်း၊ ပေါ့ပါးပြီး လိုက်ဖက်သောဗားရှင်း၊ အသက်အရွယ်ကြီးရင့်မှုမရှိဘဲ ကိုင်တွယ်ရလွယ်ကူသော၊ ကိုယ်ထည်အပေါ်ပိုင်းသည် ဖြောင့်စင်းပြီး စတိုင်ကျသည်၊ အရောင်နှင့်လိုက်ဖက်သော လေထု၊ သွက်လက်ပြီး အားကစားစတိုင်၊ ပင်ကိုယ်စရိုက်ဖက်ရှင်၊ အမေရိကန်လမ်းပေါ်ခံစားချက် အထည်များသည် ပျော့ပျောင်း၍ ပျော့ပျောင်း၊ ခေါက်ရတာ လွယ်ကူတယ်။

②လေဝင်လေထွက်ကောင်းသော အရည်အသွေးမြင့် အထည်သည် လေ့ကျင့်ခန်းအတွေ့အကြုံကို အဆင့်မြှင့်တင်ရန် ကူညီပေးပြီး နူးညံ့ပြီး အသားအရေနှင့် လိုက်ဖက်ညီသော၊ စိုစွတ်ပြီး ဖြာထွက်ကာ လန်းဆန်းစေပြီး လေဝင်လေထွက်ကောင်းစေသည်။elastic အပြည့်၊ မတင်းကျပ်ဘဲ၊ ပိုသက်တောင့်သက်သာရှိပြီး ပေါ့ပါးတဲ့ ၀တ်ဆင်မှုအတွေ့အကြုံကို ယူဆောင်လာပေးပါတယ်။

③ ပျော့ပျောင်းပြီး ပြန်ထွက်ရလွယ်ကူသော၊ ပျော့ပျောင်းပေါ့ပါးသောအထည်၊ ဆွဲယူအားပျော့ခြင်း၊ လွတ်လွတ်လပ်လပ် ဆန့်ထွက်ခြင်း၊ တင်းကျပ်မှုမရှိခြင်း၊ လေ့ကျင့်ခန်းပိုမိုချောမွေ့ခြင်း၊ လတ်ဆတ်ပြီး လျင်မြန်စွာခြောက်သွေ့ခြင်း၊ ဖြူစင်ပြီး စေးကပ်မှုမရှိသော ၀တ်ဆင်ထားခြင်း၊ အစိုဓာတ်စုပ်ယူခြင်းနှင့် ချွေးထွက်ခြင်းတို့ကို သက်သာစေပါသည်။

④သပ်သပ်ရပ်ရပ် ချောမွတ်သော ဝိုင်ယာကြိုးကို ချိတ်ရန် မလွယ်ကူပါ၊ အထည်သား သပ်ရပ်ပြီး ပုံပျက်နေပါက၊ ထပ်ခါတလဲလဲ ဖြီးဖြီးခြင်း၊ အထည်ကို သုတ်ခြင်း စမ်းသပ်ပြီးနောက်၊ အင်္ကျီမျက်နှာပြင်သည် သပ်ရပ်နေသေးသည်၊ ခဲရန်မလွယ်ကူပါ။

⑤၎င်းသည် ရှုပ်ထွေးသော ဒီဇိုင်းများကို ဖယ်ရှားပြီး ရိုးရှင်းပြီး အစိုင်အခဲအရောင်များဆီသို့ ပြန်သွားပါသည်။ပုံစံအမျိုးမျိုးနှင့် အရည်အသွေးကောင်းမွန်သော ခြုံထည်များ၏ ကျက်သရေကို အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုရန် အသံတစ်ခုတည်းကို အသုံးပြုထားသည်။၎င်းသည် အရေပြားနှင့် လိုက်ဖက်ညီပြီး နူးညံ့ပြီး လိုင်းကို ဆွဲဆန့်ကာ သပ်သပ်ရပ်ရပ် ချုပ်ထားသည်။